概述
膽結石是我們生活中的常見病,發病率高,多發生在男性青壯年期,也有可能發生在女性身上,但發生率很低。結石病的形成與代謝、飲食等多種因素有關,表現出來的症狀主要有腰腹部絞痛、噁心嘔吐、腹脹、血尿等,或者患者無疼痛感,只有血尿或者血量極微,肉眼看不出來。出現類似症狀以後一定要儘快去醫院檢查,防止時間久了結石變大。
步驟/方法:
1、 為甚麼得了結石要多喝水呢?因為多喝水可以稀釋尿液,防止結石的形成,並且能延緩結石變大的速度。大量飲水也有助於小結石的下移排出過程更為順利,是簡便易行且是我們生活中最常用的物理排石方式。
2、 但是不是所有的結石都能採取多喝水的方式。當結石超過了一定的大小,或者合併有輸尿管狹窄和尿路梗阻時,那就先別盲目喝水,一定要對症下藥,去醫院找到合適自己的排石方式。
3、 山藥可滋養腎臟,檸檬可抑制結石形成高粱米比較適合輕度結石者,它含有多種營養成分,提供眾多必要的能量,不會導致結石的形成,還會對已產生的結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外。
注意事項:
1.不要吃富有草酸鹽的食物2.注意蛋白質的攝取,少吃幹豆類、內臟、酵母和胚芽類食物,這類食物會使尿中鈣與尿酸含量升高。3.不要經常吃太鹹的食物,例如醃製食物,這類食物會令尿量減少。4.甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜等要少吃。