產後月經量少怎麼調理

　　1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說，來月經前或來月經時吃生冷沒甚麼，但對於月經不正常的人是一定要注意的。

　　2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

　　3、月經來最好不要讓自己的身體太過勞累了。

　　4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。

　　5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。

　　6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水!

　　7、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以後不孕。

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產後月經量少

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