婦女容易缺鐵，這是由於女性的生理特點決定的。
1.月經是丟失鐵的重要渠道，因為每毫升血含鐵0.5毫克，一般月經週期失血30毫升左右，失血50-100毫升者也不少見。
2.懷孕時的妊娠反應，如噁心、嘔吐、偏食等，導致孕婦食慾不佳，導致鐵的吸收量相應減少。
3.懷孕後，孕婦的血容量增加20%，需要增加200-600毫克鐵。
4.胎兒對鐵的需要是孕婦消耗鐵的重要原因。從胚胎到出生胎兒共需要300-400毫克鐵，都要從母體中攝取。
5.分娩時，失血是丟失鐵的另一重要原因，經產婦平均失鐵150毫克，初產婦失血更多，平均失鐵高達290毫克。
6.胎盤形成，需要鐵75毫克左右，也要動用母體內的貯存鐵。
