概述
胸痛是臨床上常見的症狀，原因頗多，且胸痛的部位和嚴重程度並不一定和病變的部位嚴重程度相一致。外傷、炎症、腫瘤及某些理化因素所致組織損傷刺激肋骨神經，膈神經、脊神經後根分佈於食管，支氣管，肺臟，胸膜，心臟及主動脈的神經末梢，均可引起胸痛鑑別時可先分析自己屬於哪一類的胸痛，然後在分析此病發病的原因，找到根源，才能快速有效地採取治療。
步驟/方法：
1、 側壓性胸痛跟自己平時的生活喜歡有很大的關係。學生會長時間寫作業，很規律的上班族有經常坐在電腦桌前，這種長時間保持一個姿勢是很容易引起身體各種的不適，其中一種不適就是側壓性胸痛。
2、 關於側壓性胸痛自己一定要改善睡覺的姿勢。右側睡，趴著睡和左側睡都是對身體傷害很大的睡覺姿勢，而且會大大降低睡眠質量，當然不能要求你用一種睡覺姿勢睡覺，你可以多種方法結合睡，這樣可以保證睡眠質量。
3、 如果是長時間用同一個動作做事的話，建議你們換一個動作去幹同樣的事，因為這樣會對我們的身體百害而無一利，當我們做半小時的時候可以換個方式進行，或者休息一下，這不是浪費時間，這是保護好自己的身體。
注意事項：
側壓性胸痛的患者首先要有良好的睡姿，不要讓自己的工作壓迫自己太勞累，要記住，身體是革命的本錢，只有照顧好自己的身體，才有精力去奮鬥。
