孕婦應該遠離刺激性氣味,遠離廚房,突入油膩的氣味,腥味和麻辣燙的味道。這些刺激性氣味都會極大地引發孕婦的早孕現象。所以我媽就包辦了廚房事物,儘量少讓我老婆進廚房來
經常做些酸梅湯和檸檬水在冰箱裡讓孕婦隨時都能喝上。這樣不僅滿足了孕婦的喜好,又可以預防早孕反應的出現。實在是一舉兩得。
定製幾份食譜。分開主食的,零食的還有飲料。分開少食多餐,能夠有助於孕婦消化,減少嘔吐的可能性。而且食物都是比較清爽的,不油膩不高脂,對孕婦預防早孕反應是極好的
孕婦應該遠離刺激性氣味,遠離廚房,突入油膩的氣味,腥味和麻辣燙的味道。這些刺激性氣味都會極大地引發孕婦的早孕現象。所以我媽就包辦了廚房事物,儘量少讓我老婆進廚房來
經常做些酸梅湯和檸檬水在冰箱裡讓孕婦隨時都能喝上。這樣不僅滿足了孕婦的喜好,又可以預防早孕反應的出現。實在是一舉兩得。
定製幾份食譜。分開主食的,零食的還有飲料。分開少食多餐,能夠有助於孕婦消化,減少嘔吐的可能性。而且食物都是比較清爽的,不油膩不高脂,對孕婦預防早孕反應是極好的