概述
我現在是一個準媽媽，我備孕了有差不多半年的時間，開始也有不懂的地方，但是經過一段時間的摸索以後，現在我已經懷孕三個月了，家裡都非常高興，準備迎接這個新生命的到來，可是夏天快來了，相信很多人都有和我一樣的疑問，在備孕127個月期間，應該注意預防哪些疾病呢，在這裡，我就把我最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠早日擺脫困擾，儘快有一個健康可愛的寶寶。
步驟/方法：
1、 首先，備孕12個月期間的準媽媽應該注意自己的體重，孕期體重的過度增加會直接導致產後的肥胖，尤其是在夏天更容易超重，超重就容易患高血壓等疾病，所以為了自己和寶寶的身體健康，飲食應該多樣化，不要吃高脂肪，高蛋白，高糖分的食物，對身體不好。
2、 其次，在備孕期間還要注意預防感冒的發生，因為感冒是非常常見的，而懷孕期間體質比較特殊，不好用藥物來治療，所以說感冒成了一大難題，在冬天準媽媽要做好保暖工作，夏天也要注意身體，平時可以適度鍛鍊一下，增強體質。
3、 第三，懷孕的準媽媽還要注意，懷孕期間還容易患上過敏，在春天的時候尤其嚴重並且常見，要想預防過敏，就要注意家裡不要養花草，不要去花草太多的地方，最好在懷孕期間，家裡不要養甚麼帶毛髮的寵物，這樣很容易過敏。
注意事項：
值得一提的是，在預防疾病的同時，準媽媽們還要注意，懷孕初期要補充葉酸，因為葉酸這種物質對人體健康來說是十分重要的，特別是處在懷孕期的女性，為了保證孩子長大後的健康，一定不能忽視葉酸的攝入，可以口服葉酸，也可以多吃一些富含葉酸的食物。
