概述
在備孕的時候應該多吃一些可以幫助懷孕的食物，並且在備孕的過程中如果飲食不當的話，對備孕也是會造成一定的影響的，因為有些食物在備孕期間是不能食用的，所以在平時的時候夫妻雙方一定要了解一下，在備孕的過程中如果飲食不當的話，不僅起不到備孕的效果，並且還會對正常的備孕造成一定的影響的，所以在平時的時候夫妻在備孕的時候一定要注意，我們就來了解下備孕期間不能食用的食物。
步驟/方法：
1、 每個地方的生活習慣跟飲食習慣都是有著一定的區別的，而臘肉跟鹹魚也是一些地方的特色，在他們看來備孕期間多吃是不會身體有損害的，其實這些食物中含有一定的有害物品，所以在備孕期間是不能食用的。
2、 芹菜在我們的生活中也是很常見的一種蔬菜，男性在備孕期間如果食用芹菜的話，對男性的精子質量是會造成一定的影響，所以男性在備孕期間最好不要食用芹菜，以免影響正常的備孕質量。
3、 當然在備孕期間也是不能夠飲酒、喝咖啡跟食用大蒜的，以上的食物對正常的備孕都是會造成一定的影響的，而經常性食用大蒜的話，它可以起到殺死精子的作用，所以男性在備孕期間一定要注意。
注意事項：
每個做父母的都希望自己的孩子是健康的，所以在備孕期間一定要注意科學的飲食才可以生出更加健康的孩子，如果在備孕期間身體出現了不適的時候，就應該去醫院做一些相關的檢查後在進行治療，不要盲目的隨便購買藥物進行服用，如果藥物服用不當也是會影響備孕的。
