過去有人認為隔夜茶喝不得,喝了容易得癌症。其實這種說法是沒有科學根據的。
但從營養衛生的角度來說,茶水暴露在空氣中,放久了茶水中浸泡的蛋白質、糖分等,都會成為細菌、黴菌等
病菌繁殖的養料。另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養成分,易氧化減少。如果您經常性的飲用隔夜茶,就是往
身體中帶入更多的細菌,給身體留下隱患。因此,在沒有必要的情況下,最好不要喝隔夜茶,以免對腸胃會造成刺
激,引發炎症。
隔夜茶雖無害,但一般情況下茶還是隨泡隨飲為好,不推薦喝隔夜茶或者沖泡擱置很長時間的茶。
過去有人認為隔夜茶喝不得,喝了容易得癌症。其實這種說法是沒有科學根據的。
但從營養衛生的角度來說,茶水暴露在空氣中,放久了茶水中浸泡的蛋白質、糖分等,都會成為細菌、黴菌等
病菌繁殖的養料。另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養成分,易氧化減少。如果您經常性的飲用隔夜茶,就是往
身體中帶入更多的細菌,給身體留下隱患。因此,在沒有必要的情況下,最好不要喝隔夜茶,以免對腸胃會造成刺
激,引發炎症。
隔夜茶雖無害,但一般情況下茶還是隨泡隨飲為好,不推薦喝隔夜茶或者沖泡擱置很長時間的茶。