發布於 2023-05-02 16:31

  蒸魚泥豆腐

  原料:豆腐1/10塊,魚泥1/2勺,蔥末少許,鹽少許

  製法:將豆腐碾碎;加入魚泥,蔥末,鹽拌勻;倒入小碗蒸15分鐘。

  胡蘿蔔肉末

  原料:胡蘿蔔20g,牛肉10g,雞蛋半個,姜蔥少許,植物油、細鹽少許

  製法:將胡蘿蔔洗淨切成絲,在鍋內放入植物油燒熱後將胡蘿蔔絲炒熟,盛出後用刀剁成泥狀。將牛肉洗淨剁成肉末,盛入碗內並加入少許植物油、蔥姜水、細鹽及雞蛋,然後加入胡蘿蔔泥和澱粉漿攪拌均勻,用蒸籠蒸熟後即可。

  肝末蛋羹

  原料:豬肝20g,雞蛋半個,細鹽少許,香油少許

  製法:將豬肝洗淨切成片,在開水中焯一下,撈出後去筋、去包膜後剁成泥,放入碗中。將雞蛋磕入肝泥碗中,加入少量水調勻,放一點細鹽,用蒸鍋蒸熟,再加幾滴香油即可。

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發布於 2023-04-04 14:33
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發布於 2024-10-01 11:55
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推薦食譜一:水果燕麥牛奶 食材: 即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個、香蕉1/2根、葡萄乾若干、櫻桃番茄少許 做法: 1、將燕麥片用半杯熱開水沖泡。 2、香蕉去皮,切片,蘋果切丁。 3、鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋果,撒上葡萄乾,點綴小番茄就可以吃了。 功效: 這道水果牛奶燕麥,在家常的牛奶燕麥基礎上增加了有益寶寶成長的香蕉和蘋果,這兩種食材都有助於提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為
發布於 2023-03-31 13:54
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孕前營養的食譜多種多樣,各類食材可以單獨食用也可以組合在一起食用,不管怎麼吃,就堅持均衡營養搭配的原則就好,下面主要介紹幾種菜譜供大家參考。 土豆燒五花肉是一道經典孕前菜譜,土豆中豐富的澱粉和五花肉融合在一起,可以補充多種營養,而且做法也簡單方便。先將五花肉切成塊狀,土豆也去皮切塊。在鍋中加入油,因為要先炸一下土豆塊,所以可以多放一些油,油溫達到六成時,放入土豆塊,表面變成金黃色之後就可以撈出了
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一週歲寶寶食譜:胡蘿蔔肉菜卷 材料:麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜;適量油、蔥薑末、鹽、醬油 做法: 1、將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合,加適量水,和成麵糰發酵; 2、將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末,加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡; 3、把發酵好的麵糰加入鹼水,揉勻,擀成面片; 4、將面片抹入肉菜餡,從一邊捲起,碼入屜內蒸30分鐘即成,吃時切成小段。 一週歲寶寶食譜:五彩冬瓜盅 材料
發布於 2024-06-04 06:55
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發布於 2023-05-25 12:53
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一、提倡母乳餵養 預防嬰兒時期的消瘦,最妥當的辦法是提倡母乳餵養,因母乳最合嬰兒營養。 早產嬰兒由於發育不足,餵哺困難,另一方面營養的需要又相對較高,更應強調母乳餵養。如無母乳,可用牛奶等替代品,還要按時增加輔食。 二、及時治療原發疾病 對引起營養不良的原發病進行治療,及時糾正合並症。此外,可採用中藥、針刺、捏積、推拿、口服助消化藥品,千方百計地提高病兒的消化能,增進食慾。 患胃腸疾病時,必須給
發布於 2023-05-02 16:24
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一、咖喱牛肉土豆絲 營養分析: 富含鐵、維生素B2、煙酸等,適合孕婦食用。 製作方法: 1、將牛肉自橫斷面切成絲,將糰粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗淨去皮,切成絲。 2、將油熱好,先幹炒蔥、姜,再將牛肉絲下鍋於炒後,將土豆絲放入,再加入醬油、鹽及咖喱粉,用旺火炒幾下即成。 二、軟燒仔雞 營養分析: 該菜的特點是色澤紅亮,質地嫩香,令孕婦食慾大增,同時雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消
發布於 2023-09-24 15:14
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1、消化能力差的患兒可給予各種助消化藥物,如酵母片、多酶片、胃蛋白酶合劑等,有水腫者服人參健脾丸。 2、還可根據病情給予各種維生素。如維生素C、D、A及複合維生素等。 3、患兒增加食慾有困難,可口服水解蛋白,一次10-20克,溶於溫開水或果汁、糖水內服下,一日2-4次。 4、迅速改善飲食結構,增加各種營養成分。母乳不足者應增加輔食。注重輔食的質量,需有蛋白質並易於消化。嬰幼兒可給予雞蛋羹食,有條
發布於 2023-05-02 16:11
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一、長期飲食不當,熱量不足,人工餵養以糧穀類食物為主,質差量少,母乳不足,添加輔食不當,倉促斷奶,嬰兒不適應。 二、疾病導致嬰兒營養不良 消化系統疾病,先天畸形,唇裂,顎裂,幽門狹窄,賁門鬆弛,哺餵困難,消化功能不健全,吸收不良,腸炎,痢疾,寄生蟲,肝炎等消化道感染性疾病。 慢性消耗性疾病,反覆發作的肺炎,結核等。還由於長期發熱,食慾不振,攝入減少,消耗多而導致營養不良。 其它情況如早產,雙胎等
發布於 2023-05-02 16:17
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