概述
生完孩子之後媽媽們都在想著怎麼樣減肥，不過減肥也不能在哺乳期減的，特別是不能在哺乳期亂吃藥，因為藥也會通過乳汁分泌出來的，寶寶喝了之後對身體也會有傷害，有些媽媽在哺乳期想減重，就打算喝有腹瀉效果的番瀉葉水，其實這是不健康的，媽媽喝了之後不僅會影響到乳汁的分泌，還會引起寶寶的腹瀉，所以在哺乳期不適合喝番瀉葉水的。
步驟/方法：
1、 寶寶的脾胃都是很弱的，媽媽在哺乳期的時候喝番瀉葉水的話，寶寶吃了媽媽的奶就容易腹瀉，嬰兒腹瀉都是比較難治的，為了孩子著想，媽媽們還是儘量不要在哺乳期喝這種有不好影響的中藥。
2、 如果媽媽們是由於便秘而喝番瀉葉水的，可以改一些外用藥物，比如開塞露等，只需要外用就可以幫助緩解便秘了，不需要通過喝湯藥來治療，平時還要注意多吃蔬菜更加有助於身體的消化。
3、 哺乳期要減肥的話也不能選擇吃藥減肥，番瀉葉水在這個時間是不能喝的，可以報一些瑜伽班來做肢體的伸展，可以消耗很多卡路里的，做運動很健康，還可以幫助媽媽們在哺乳期有效的減肥。
注意事項：
番瀉葉泡水喝對於便秘是有效果的，減肥期間很多朋友也會選擇番瀉葉，但是我們處於哺乳期，那麼就應該暫時遠離番瀉葉，不要因為喝這種水影響到孩子健康。
