概述
小強今年6歲了。一直都是活潑好動，惹人疼愛的。最近，孩子不知道怎麼了。經常流鼻涕，還打噴嚏。尤其是帶著孩子到了戶外呼吸新鮮空氣的時候，更是打噴嚏打得厲害。後來不得已，在孩子外出的時候給孩子戴上了口罩。情況這才好一些。後來鄰居知道我們家的情況，就教給了姐姐幾個方法來預防過敏性鼻炎。
步驟/方法：
1、 在孩子的飲食方面，儘可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如果知道了哪些食物吃了會引起過敏性鼻炎的發作的話那就一定要避免再次食入。另外，忌食生冷魚蝦，忌辛辣，減少不良刺激。
2、 清洗鼻腔很管用。就每天堅持用清水給孩子洗鼻腔，尤其是從外面回家以後，就是讓孩子把水吸到鼻子裡，然後噴出來。清洗鼻腔可以把一些過敏原清洗掉，可以預防和減輕過敏性鼻炎發作。
3、 做做鼻操挺舒服。經常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解過敏性鼻炎症狀，每天堅持做一做，對緩解鼻炎症狀有好處。這些方法一定程度上能促進血液循環，有助鼻部血管收縮，減少局部淤血，有時間時不妨經常做一做。
注意事項：
增強體質對於過敏性鼻炎來說很重要，所以平時要注意鍛鍊身體。
