季節性過敏性鼻炎的日常護理

　　季節過敏性鼻炎的日常護理包括以下幾個方面：

　　●避免接觸過敏原，季節過敏性鼻炎患者需提前瞭解自己的過敏原，可以佩戴鼻用空氣淨化器進行阻斷，提前預防病情發作。

　　●忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物;

　　●戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣汙濁的地方;

　　●可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制。

　　●採用正確的擦鼻方法;●不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。

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1、避免接觸過敏原; 2、忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物; 3、戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣汙濁的地方; 4、可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制。 5、採用正確的擦鼻方法; 6、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。 7、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，

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