1、鈣不能和其他微量元素一起補。很多媽媽都知道微量元素對寶寶的重要性,於是在購買補鈣產品的時候,總是喜歡買含有多種微量元素的鈣補充劑,如鈣鋅合劑、鈣鐵合劑等等。媽媽們都有這樣錯誤的認識,認為同時補充多種微量元素效果好,而且經濟划算。但是研究證明,大量的二價鈣離子與鋅、銅、鐵等微量元素會產生競爭吸收機制,互相干擾吸收。
2、鈣劑不要用太多水沖服。在沖泡鈣劑的時候很多媽媽喜歡放很多水,讓孩子順便補充水分,殊不知這樣會給寶寶的“小胃”帶來負擔,讓寶寶的小胃受損,同時補鈣效果也大打折扣。新生兒的胃容量僅有30~60毫克,他們的胃腸道功能非常脆弱。所以,寶爸寶媽們要記住,需要大劑量沖服的鈣劑或口服液不是好的選擇。
3、鈣與牛奶同服。很多的媽媽都有這樣的潛意識,認為把鈣劑放入奶粉中一同衝調,奶味容易讓寶寶接受,在一方面也不會減少寶寶喝牛奶的量。殊不知鈣劑與牛奶混合後,可能導致牛奶中的大分子膠質發生質變,形成絮狀沉澱,寶寶無法吸收,造成鈣劑浪費。