淡菜
宜吃原因:淡菜有補肝腎、益精血的功效,對行經腹痛、腰膝痠軟等症有一定的食療作用,適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。
熟地
宜吃原因:熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效,用於肝腎虧虛引起的不孕症,症見腰膝痠軟、潮熱盜汗、月經不調等。
川芎
宜吃原因:川芎被稱為“血中氣藥”,具有行氣開鬱、活血止痛的功效,對氣滯血瘀所引起的不孕症有很好的療效。
香椿
宜吃原因:香椿含有維生素E和性激素物質,能抗衰老和補陽滋陰,對不孕不育症有一定的療效,故有“助孕素”的美稱。
海參
宜吃原因:海參具有補腎益精、養血潤燥的功效,對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用,可改善患者性慾冷淡、月經不調等症。