概述
避孕，其實應該說是一個很古老的話題了，早在避孕套，各種避孕工具出現之前，中國就有很多關於避孕的方法。從很多宮廷劇中就可以看到，在古代，中國女性最為傳統的避孕方式就是服用與藏紅花有關的藥物。因為這些藥物中含有比較強烈的寒性，所以會在一定程度上改變女性受孕的體質，從而達到避孕的效果。那麼，在我們這個年代，吃甚麼可以達到避孕且無後遺症的效果呢？
步驟/方法：
1、 木瓜。木瓜對於女人來說是豐胸的一種食療方法。可是其實其也是具有避孕的效果的。木瓜中的木瓜蛋白酶會和孕酮發生反應，從而達到避孕的效果。並且不會對人體產生負擔，不會有後遺症。
2、 咖啡。現代白領多有喝咖啡的習慣，可是美國全國環境衛生科學研究所的工作人員卻發現，每天喝一杯咖啡的女性，其懷孕的機率也會減少一半以上。因為咖啡因可以阻止卵子的正常排放，達到避孕的效果。
3、 胡蘿蔔。胡蘿蔔是一種公認的最有營養的食物，可美國婦科專家經過研究後發現，女書如果吃了過多的胡蘿蔔的話，會抑制到正常的排卵功能，從而起到一個減少懷孕的機率的作用。
注意事項：
在女性避孕上，不建議採用服用避孕藥這樣的方式來進行避孕。而所謂的食療避孕，其實是改變女性體內排卵的週期，長期食用，的確會產生一定的效果。
