概述
我的大姐今年四十三歲，大姐從去年開始頭髮脫落的可厲害了，大姐身體好像沒有其他的甚麼疾病，工作上看起來也還好，但大姐無緣無故的脫髮，前一陣子吃過幾幅藥，但好像沒有明顯的治療效果，現在大姐整個額頭和頭頂的頭皮都依稀可見了，女人都分一稀少，整個人看起來就蒼老了很多，現在大姐都有些不敢洗頭，一洗頭，就是一盆頭髮，想知道，脫髮應該怎麼辦？
步驟/方法：
1、 患者最好去當地醫院做個身體檢查，明確一下患者的脫髮屬於那種類型的，是因為內分泌失調，還是因為頭髮太油脂，照常原因以後，採取中藥配合外用藥治療，脫髮是可以治癒的。
2、 除了藥物治療，患者在飲食上需要密切配合，胡蘿蔔是助發生長的一個不可或缺的食物，它富含的維生素A是保持健康頭皮必需品，頭皮健康了，那麼頭髮自然會健康的生長，所以應該經常的吃點胡蘿蔔對您的頭髮大有好處。
3、 黑豆，黃豆，大豆等等這些豆類的食物也都對頭髮健康有很重要的作用。低脂肪的牛奶，酸奶也是對頭髮健康有莫大的好處，它裡面含有大量的鈣，是頭髮生長必需具備的營養元素，另外還可以多服用一些含有乳清和蛋白這些高蛋白質的食物。
注意事項：
頭髮的健康需要一些維生素H,缺少了它，那麼頭髮就會顯得很脆弱，所以多吃點豆類食品，這樣有助於頭髮的強韌，穩固頭髮，讓它不輕易的掉髮。
