關於篩查和診斷妊娠期糖尿病的誤區

隨著科學知識的普及和互聯網時代的到來，孕婦對妊娠期糖尿病的相關知識和經驗越來越多，但有些孕婦對妊娠期糖尿病的檢查和診斷確實存在誤區。
在網絡上，我們經常看到一些避免三次血檢糖耐量的 "秘訣"，有的說 "喝完糖水不要坐著，要多走路，最好爬樓梯，這樣血糖就正常了"，還有的告訴 "還有人說，驗血前三天不要吃主食，血糖就好了。我在懷孕初期吃得太多了，以後可以控制飲食，做三次血檢太嚇人了。
其實，診斷性檢查是很有必要的，上述 "提示 "中存在很多誤區：
1、糖篩檢查的複查不能作為診斷標準，也不能作為排除標準；
2。
4000毫升，只是人體血液量的千分之二，不會對人體造成很大的傷害；
3、喝糖水活動後，確實能夠降低血糖水平，那會導致你的結果不能真實地反映你身體的血糖狀況，導致誤診誤治，延誤治療。
4、如果診斷為妊娠期糖尿病並不可怕，只要你按照
那麼為甚麼一定要做妊娠期糖尿病的確診檢查呢？
因為如果是妊娠期糖尿病而沒有確診，那麼如果不能正確控制飲食，監測和調節血糖，就會導致巨大兒、宮內發育遲緩、新生兒產傷、新生兒呼吸窘迫綜合徵、新生兒低血糖（如果不及時檢查和治療會影響嬰兒的大腦），甚至糖尿病酮症酸中毒。
如果是妊娠期糖尿病而不診斷，那麼醫生就不會按照妊娠期糖尿病的常規對母嬰進行監測和治療，有可能出現用藥不當或延誤治療機會，有些選擇性剖宮產會因孕周過早而導致新生兒人工呼吸窘迫。
如果不是妊娠期糖尿病，但沒有進行診斷性檢查，由於擔心妊娠期糖尿病的併發症，孕婦一定會嚴格控制飲食 ，進而導致宮內發育遲緩、母體和胎兒低血糖等問題。
預防妊娠期糖尿病的真正 "秘密 "是甚麼？就是在懷孕期間保持健康的生活方式。首先要合理飲食，多吃新鮮、低糖的水果和蔬菜，控制食慾，不要暴飲暴食，不要吃太多高糖、高脂肪、高能量的食物，要少量多餐，每天多吃兩到三餐，不要增加太多體重（正常體重的婦女建議23到30磅。每週約1至2磅），並從事一般的工作和勞動，適度運動 最安全有益的運動形式是游泳、快走、瑜伽，還要注意運動時保持 "聊天運動"，即邊運動邊聊天即可，這意味著沒有過度運動，對你和你的寶寶都安全。
試試這些技巧，學習科學知識，放過不良信息，讓我們的母親和孩子安全、健康地成長