發布於 2023-05-14 14:55

  對於身體健康的寶寶來說,補鐵是日常飲食的一部分,每天都要注意合理膳食均衡營養,以確保寶寶體內有足夠的鐵元素。初生~12個月嬰兒每日攝入量為10毫克,才可保持體內鐵的正常。如果寶寶的膳食中已經有足夠的鐵,且吸收良好,可以不考慮不營養品。

  如果寶寶已經出現缺鐵的情況,這需要在醫生的指導下服用鐵劑。一般來說,一個月左右就可改善缺鐵情況。但寶寶補鐵服用鐵劑到甚麼時候,應當以醫生的建議為準。過早停服可能達不到補鐵的效果,過晚則可能導致補鐵過量造成中毒。

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其實寶寶在4-6個月大的時候可以從母乳中獲取足夠的鐵質了,不過這個時候媽媽也是要繼續攝入一些孕前的維他命呢。但寶寶如果已經不喝奶吃奶粉了,那麼就要給他選擇一些加強體質補充的奶粉哦。那麼不同月齡寶寶每日需要補充多少鐵物質呢? 6-12月大的寶寶每天需要補充11毫克的鐵質哦。寶寶在一歲之前除了吃母乳之外,也要吃一些能加強體質的米糊或者奶粉呢。 1-12歲的娃兒每天需要攝取7-10毫克的體質。 如果到
發布於 2023-05-14 15:08
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甜椒鮮味蛋片 原料:紅甜椒30克、海米10克、煮熟的雞蛋3個。蔥花8克、蒜末3克、鹽少許、橄欖油適量。 製作方法: 1、紅甜椒洗淨,去蒂去籽,切小丁; 2、海米用溫水洗淨,備用; 3、煮熟的雞蛋去殼,切成片; 4、炒鍋置火上,倒入橄欖油燒熱,下蔥花炒香; 5、放入紅甜椒迅速翻炒,加少許鹽調味; 6、加入海米同炒,炒至甜椒斷生時盛出; 7、平底鍋置火上,倒入適量橄欖油燒熱; 8、下入雞蛋片,用小火
發布於 2023-07-19 10:16
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1.多吃含鐵豐富的食物 嬰兒出生後儘可能母乳餵養,因母乳較其他乳類合鐵多,腸道吸收率高,所以嬰兒在4個月前不會發生貧血。人工餵養的嬰兒應吃鐵強化配方奶,如果是鮮牛奶須煮沸後再喂。 4個月後隨著嬰兒長大,需鐵量增加,僅靠母乳中的鐵已不能滿足嬰兒的生長髮育,應及時按月齡添加含鐵多的離乳食品,先從桔子汁、菜水、蛋黃開始,以後逐漸添加新鮮菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如強化米粉、奶粉、麵粉);當孩子能吃
發布於 2023-03-09 07:32
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1.微量元素雖然在人的身體裡含量非常少,但是它們對身體健康卻起著不可小覷的作用,就比如我們今天要說的鐵元素,李老師您好:“那些原因會導致寶寶缺鐵呢,一旦寶寶身體缺少鐵元素了,會出現那些症狀呢”? 大多數寶寶貧血,主要是由於未及時添加富含鐵質的離乳食品而引起的。此外,嬰幼兒缺鐵性貧血的原因通常還有: ①體內鐵的儲備量不足正常新生兒體內貯存的鐵量足夠供應出生後4~6個月間的造血需求,假如媽媽在孕期鐵
發布於 2023-03-15 01:58
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一般情況下,身體健康的新生兒體內儲存著一定量的鐵元素,可不必額外補充。但嬰兒出生6個月後到3歲之間是小兒缺鐵性貧血的高發年齡段,再加上經過6個月的時間寶寶體內從媽媽那兒獲取的鐵元素“儲備”也已經用得差不多了,因此從6個月起就需要注意預防寶寶發生缺鐵性貧血,著手為寶寶補鐵。 經過微量元素檢測,若寶寶尚無出現缺鐵的情況則可以通過食補進行預防。 首先,母乳餵養是寶寶獲取鐵元素的重要途徑。若無法進行母乳
發布於 2023-03-15 01:52
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如果寶寶食補效果慢,寶寶缺鐵貧血嚴重點的就可以適當給寶寶吃點補鐵劑,再輔以食補來相互配合,給寶寶服用補鐵劑時最好是飯後服用,這樣可以保護好寶寶腸胃,增強寶寶對鐵微量元素的吸收,一般情況一個月左右寶寶缺鐵貧血的症狀就可以改善了。
發布於 2023-04-03 02:04
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孕婦貧血嚴重容易導致胎兒早產,早產的胎兒相對於足月生產的胎兒來說,體重偏輕。早產胎兒體重偏輕怎麼辦?那就給寶寶補鐵。 作為人體制造紅細胞必不可少的營養素來說,一旦人體缺少鐵元素,就會出現缺鐵性貧血。正常分娩的足月寶寶體內儲存的鐵是媽媽在懷孕後期通過胎盤傳輸的,尤其是孕後期傳送的更多。這些從母體攝取的營養可以滿足寶寶至少3-4個月的營養需求。當寶寶出生3-4個月後,從母體攝取的營養物質剩下不多,因
發布於 2023-04-28 06:37
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一般情況下,身體健康的新生兒體內儲存著一定量的鐵元素,可不必額外補充。但嬰兒出生6個月後到3歲之間是小兒缺鐵性貧血的高發年齡段,再加上經過6個月的時間寶寶體內從媽媽那兒獲取的鐵元素“儲備”也已經用得差不多了,因此從6個月起就需要注意預防寶寶發生缺鐵性貧血,著手為寶寶補鐵。 經過微量元素檢測,若寶寶尚無出現缺鐵的情況則可以通過食補進行預防。 首先,母乳餵養是寶寶獲取鐵元素的重要途徑。若無法進行母乳
發布於 2023-05-14 15:15
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專家進一步解釋,治療缺鐵性貧血,醫師會先補充鐵劑,並建議病人多吃高鐵食物,定期驗血,等到體內缺乏的鐵補起來,再以食物做為鐵的主要來源。 1.口服鐵劑:一般是連續吃4~6個月鐵劑,如果抽血結果正常,通常會繼續服用2個月,好讓鐵的儲存量足夠。同時服用維生素C可以幫助鐵的吸收。胃不舒服、便秘或腹瀉是口服鐵劑最常見的副作用,可以將鐵劑從飯前改為飯後服用,或者請醫師調整劑量。 2.注射鐵劑:如果口服鐵劑副
發布於 2024-02-11 05:25
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動物肝臟:肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品,如肝泥就便於嬰兒食用。 各種瘦肉:雖然瘦肉裡含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買加工容易,小孩也喜歡。 雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克,儘管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其它營養素,所以它仍不失為嬰幼兒補充鐵的來
發布於 2024-05-22 11:50
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