甚麼是月子餐 – 易康網

　　中國從漢代就有坐月子的習慣, 現代的月子餐概念是臺灣傳過來的，在臺灣有個莊淑旂博士，被譽為“防癌之母”、“健康之神”;並曾擔任日本皇太后美智子的專任健康管理顧問，結合中西醫，得出這套坐月子的理論。1951年成為臺灣第一位女中醫師，1953年赴日本，1961年取得日本慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌抗癌與女性醫學的精深研究。從此就有了月子餐的概念!並且臺灣的很多明星都是用這個方法來坐月子的!所以，在臺灣已經有20多年的月子餐發展歷史了，近年來大陸地區也出現了很多月子餐品牌。

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月子餐怎麼選

近年來，月子餐在中國大陸的發展也是十分蓬勃的，月子中心月子餐、網購月子餐、外送月子餐等各色月子餐產品不斷在轟炸著產後媽媽，面對五花八門的月子餐選擇，產後媽媽應該怎麼選呢? 其實，簡單點說來，月子餐就是月子期間產後媽媽的飲食調理，通過月子餐的科學合理搭配，產後媽媽可以充分的補充營養，恢復身體。月子餐的形式雖然多樣化，但是萬變不離其宗，月子餐的宗旨就是要針對產婦的個人恢復情況和個人體質以及家庭經濟承

發布於 2023-03-15 14:12

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月子餐品牌介紹

一是廣禾堂月子餐。品牌介紹：廣禾堂，來自臺灣，2003年創始人鍾宇富於上海創立廣禾堂草本生物科技(上海)有限公司，面向全國推廣“科學坐月子”理念。廣禾堂首創專業月子餐外送和月子食品服務，開創月子食品經營模式和孕產婦專業服務體系，是中國月子食品行業的創始者與領軍者。推薦理由：廣禾堂月子餐全程採用獨家的寶貝——“廣禾堂月乃湯”來料理所有餐點，每日現煮新鮮食材，提倡少食多餐原則，每日三餐三點，營養

發布於 2023-07-21 10:09

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月子餐有必要嗎

隨著人們生活水平的提高和受教育程度的提高，現在的產後媽媽對於產後保健工作都非常重視。另一方面，現在媒體比較發達，隨著越來越多80後耳熟能詳的女明星步入家庭成為人母，各種明星月子餐宣傳不斷轟炸著年輕媽媽的眼球，各種月子餐的概念深入人心。商家們也抓住了這難得的商機，開發出各種各樣的月子餐產品，月子中心月子餐、外送月子餐、網購月子餐等名目讓人眼花繚亂，那麼，月子餐真的有必要嗎? 其實，月子餐指的是月子

發布於 2023-05-21 09:04

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月子餐食譜

一、坐月子水(月子米酒水的加工方法) 月子米酒水是用月子米酒煮制而成的。比例是2：1，也就是兩瓶煮成一瓶的量，1瓶煮成半瓶的量，依次類推。例如：需要610毫升米酒水的製作方法 [用量]：1份 [原料]：月子米酒1220毫升 [製作流程]：1、月子米酒第1瓶倒入不鏽鋼鍋(或電飯鍋內)，再用竹筷子量出一個刻度並做上記號。 2、將第二瓶米酒倒入鍋中，大火不加蓋，將米酒煮沸。 3、轉小火，繼續煮

發布於 2023-06-14 05:59

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月子餐怎麼吃

很多人盲目的認為，月子裡就是要好好地進補，但是一味的進補反而對產婦的身體無益。月子餐的搭配一定要分階段，分個體情況，個人口味等，儘量做到平衡膳食、營養合理，讓產婦一邊調理一邊進補。產後第一週，產婦主要是以排出腹內的惡露、廢水、廢棄及廢物為目的，此階段的月子餐搭配上應該儘量清淡，拒絕油膩。因為此階段來講，產後媽媽剛分娩身體比較虛弱，胃口相對較差，此時月子餐應以口味清淡營養均衡為主，還不適合進補。

發布於 2023-03-15 14:18

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月子餐第一週食譜

月子餐第一週食譜一、坐月子水材料：月子米酒500毫升兩瓶做法： 1、把月子米酒第1瓶倒入不鏽鋼鍋(或電飯鍋內)，做上刻度記號。 2、將另外1瓶米酒也倒入鍋中，大火不加蓋，將米酒煮沸。 3、文火繼續煮至先前量出刻度的位置。用法： 1、可用來煮菜。 2、也可以作為漱口水來用。溫馨提示： 1、可一次煮出多瓶備用。比如根據鍋的大小可以同時煮8瓶或10瓶，但記得煮8瓶時在煮至4瓶記下刻度，煮10瓶

發布於 2023-07-28 06:27

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月子餐有必要嗎

中國從漢代就有坐月子的習慣,現代的月子餐概念是臺灣傳過來的，在臺灣有個莊淑旂博士，被譽為“防癌之母”、“健康之神”;並曾擔任日本皇太后美智子的專任健康管理顧問，結合中西醫，得出這套坐月子的理論。1951年成為臺灣第一位女中醫師，1953年赴日本，1961年取得日本慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌抗癌與女性醫學的精深研究。從此就有了月子餐的概念!那麼，月子餐對女性有甚麼好處? 女性在一生中有三個

發布於 2023-07-19 22:56

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月子餐甚麼牌子好

一是甘者古方紅糖。甘者古方紅糖選用的甘蔗是雲貴高原海拔1100以上的陽光鮮蔗，在每年冬至時節砍下，這個季節的甘蔗是一年當中最甜的，也是陽氣最足的階段。其製作工藝完全遵循唐朝延續下來的古法，採用傳統的“直風槍灶”和“連環鍋”，經過十八道工序精心熬製，最大程度保留了甘蔗的所有營養,且不添加硫磺、磷酸、石灰等，不添加防腐劑、色素、抗結劑、助劑等，真正的綠色有機食品。二是子月堂月子餐生化湯。能養血、活

發布於 2023-07-21 10:02

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月子餐的注意事項

1、產婦經過十月懷胎後，子宮為了滿足胎兒的成長逐漸脹大，對其他器官可能會造成壓迫，產後媽媽的胃腸功能通常比較弱，最好的方法便是少吃多餐，每天最好吃5-6頓。 2、產婦在月子期間會大量地流汗，再加上還要給寶寶進行母乳餵養，產後媽媽的身體需要大量的水分，但是又不能喝太多的誰，以免出現水腫，喝湯是很好的途徑。 3、月子餐要避免生冷刺激的食物，生冷刺激的食物會刺激到產婦的子宮收縮，會給產後媽媽的子宮恢復

發布於 2023-05-21 09:11

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月子餐的注意事項

1、產婦經過十月懷胎後，子宮為了滿足胎兒的成長逐漸脹大，對其他器官可能會造成壓迫，產後媽媽的胃腸功能通常比較弱，最好的方法便是少吃多餐，每天最好吃5-6頓。 2、產婦在月子期間會大量地流汗，再加上還要給寶寶進行母乳餵養，產後媽媽的身體需要大量的水分，但是又不能喝太多的誰，以免出現水腫，喝湯是很好的途徑。 3、月子餐要避免生冷刺激的食物，生冷刺激的食物會刺激到產婦的子宮收縮，會給產後媽媽的子宮恢復

發布於 2023-07-19 23:16

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