人流後吃甚麼好一些

　　方法一：土雞蛋紅棗湯。雞蛋2個或者三個，大紅棗13個，紅糖適量適合自己就好，鍋裡放水煮沸後打入準備好的雞蛋，水再一次沸騰好放入大紅棗和紅糖，小火煮22分鐘就可以了。這個湯主要是益氣補血的作用。

　　方法二：乳鴿枸杞湯。乳鴿兩隻，枸杞33克，首先將乳鴿去毛去內臟雜物，洗乾淨後放到鍋裡，加水和枸杞一起煮，熟的時候再加一些鹽，最後是喝湯吃肉，每天兩次即可。有益氣補血和理虛。

　　方法三：紅糖糯米山藥粥。首先將山藥弄碎後和糯米糊在一起煮成粥，煮好後加入紅糖即可使用。還可以吃阿膠雞土雞蛋湯，用阿膠跟土雞蛋同煮，煮熟後加鹽加紅糖就可以了。

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(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 (2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。 (3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空

發布於 2022-10-04 21:40

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人流後吃甚麼好

痛人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕人工流產後怎樣進行補養流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。首先要保證優質蛋白質、充足

發布於 2023-06-01 23:43

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人流後吃甚麼好

流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。流產後飲食調整應注重以下幾點： 1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公

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人流後吃甚麼好

人流後一般有7-14天的出血的時間，但是也有提前或是推後的情況，如果說出現人流後出血時間較長或是出血量較多及出現腹痛等症狀的時候高度的考慮是人流不全的可能，需要及時來醫院就診明確診斷採取相應的處理措施。那麼，人流後吃甚麼好呢? 流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激

發布於 2024-07-09 12:26

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人工流產後吃甚麼食物好

1、絲瓜性溫涼，而且含有豐富的B族維生素、脂肪以及各種的氨基酸、糖類和蛋白質。對筋骨痠痛具有非常明顯的治療效果，具有祛風化痰，涼血解毒以及利尿的作用，對於治療一些孕婦流產後所出現的手腳水腫和腰腿疼痛有著一定的效果。 2、菠菜性熱，含維生素A、維生素C、大量葉綠素及豐富的鐵質。能平衡內分泌功能、消除疲勞。適合貧血、流產後的婦女。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量

發布於 2022-12-12 00:55

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人流後吃甚麼比較好

雞蛋糖棗飲 1做法：燒開一鍋水，敲破2個雞蛋放入，煮沸後加入10顆紅棗和紅糖，小火煮20分鐘即可，每天早上食用。作用：補中益氣，養血活血。適用於貧血、人流和調養產後氣血不足。豆漿大米粥 2做法：2碗豆漿加米煮粥，煮熟後加適量糖調服，每天清晨空腹食用。作用：調和脾胃，清熱潤燥，尤其適宜人工流產後造成的體虛調養。糖餞紅棗飲 3做法：乾紅棗50克泡開，100克紅皮花生米略微煮沸，取花生皮。紅棗

發布於 2024-04-12 08:09

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荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具

發布於 2024-09-07 09:19

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人流後吃甚麼蔬菜好

人流後吃甚麼蔬菜好? 1、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。 2、要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳

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人流後吃甚麼最好

一、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食

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