人流後吃甚麼好

　　人流後一般有7-14天的出血的時間，但是也有提前或是推後的情況，如果說出現人流後出血時間較長或是出血量較多及出現腹痛等症狀的時候高度的考慮是人流不全的可能，需要及時來醫院就診明確診斷採取相應的處理措施。那麼，人流後吃甚麼好呢?

　　流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

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(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 (2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。 (3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空

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發布於 2023-06-01 23:43

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發布於 2023-09-07 08:52

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發布於 2023-05-19 06:17

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人流後吃甚麼比較好

雞蛋糖棗飲 1做法：燒開一鍋水，敲破2個雞蛋放入，煮沸後加入10顆紅棗和紅糖，小火煮20分鐘即可，每天早上食用。作用：補中益氣，養血活血。適用於貧血、人流和調養產後氣血不足。豆漿大米粥 2做法：2碗豆漿加米煮粥，煮熟後加適量糖調服，每天清晨空腹食用。作用：調和脾胃，清熱潤燥，尤其適宜人工流產後造成的體虛調養。糖餞紅棗飲 3做法：乾紅棗50克泡開，100克紅皮花生米略微煮沸，取花生皮。紅棗

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