寶寶的奶量夠不夠是爸爸媽媽最關心的問題，一般情況下，只要學會下列“五看”，就知道哺乳量適宜不適宜了。
(1)看哺乳次數。出生後頭1~2個月每天需要吃8~10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。
(2)看排洩。每天換6塊以上溼尿布，期間有2~3次軟大便。
(3)看睡眠。能夠安靜入睡4個小時左右。
(4)看體重。每星期平均增加體重0~170克，3個月時則為200克左右。
(5)看神情。小眼睛閃亮，反應靈敏。媽媽增加乳量的方法是讓寶寶早吸吮、勤吸吮如果媽媽的泌乳量不能滿足寶寶的需要，寶寶就會出現母乳不足症狀，如體重增長遲緩、脫水、低血糖、大小便量少等。
