概述
最近聽好多朋友在談論抑鬱症這種疾病，抑鬱症這種疾病在人群之中的發病率逐漸的升高，其實這和現在很多人的生活、工作環境的變化等，也是具有一定的關係的，這就需要大家在生活之中要多多的瞭解抑鬱症的症狀都有甚麼，從而在身體出現之後，要做好的就是判斷的工作，從而做到及時的發現和及時的治療工作，下面主要給大家分享的就是關於判斷抑鬱症的方法
步驟/方法：
1、 首先就是抑鬱症這種疾病的症狀還是很多的，要是在生活之中覺得自己對於甚麼都是沒有.興趣，還有就是對於一些值得高興的事情，但是怎麼也高興不起來，還有就是總是覺得精力減退或疲乏感。
2、 其次還會出現的問題就是.自我評價過低，總是處於自責、內疚感之中，還有就是幹甚麼工作的時候，總是不能集中精力，總是覺得自己幹不好，或是是擔心幹完之後，會受到別人的批評或是職責。
3、 最後就是在生活之中出現嚴重的睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多，另外就是食慾降低或體重明顯減輕，還有就是不想性生活，性慾減退，要是發現自己有上述的一般症狀的話，此時一定要重視起來。
注意事項：
最後就是在生活之中出現嚴重的睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多，另外就是食慾降低或體重明顯減輕，還有就是不想性生活，性慾減退，要是發現自己有上述的一般症狀的話，此時一定要重視起來。
