概述
有些男性以為性能力弱就是身體體質不好的原因造成的，其實並不完全是的，有些時候一些生活上的不好的習慣也是會造成男性的性能力減弱。而且有些男性因為工作忙生活緊張更加會使性能力降低。今天與大家一起分享一下，改掉生活中的哪些壞習慣可以提高男性的性能力！
步驟/方法：
1、 有些男性就是不知足，即使是家裡有很漂亮的老婆也要在外面搞婚外地下情。雖然是比較刺激和有新鮮感，但是長期保持在一個緊張的心理環境還有負罪感的心態下，很容易導致性功能障礙。
2、 有些男性比較喜歡女上男下的姿勢進行性愛。但這種性愛過程中男性會比較猛烈。過於的猛烈會造成陰莖受損。如果長時間的用這種方法進行性愛的話，慢慢陰莖受損會造成性功能減弱。
3、 現在社會中許多的男性也是坐在辦公室裡面上班的，在辦公室裡面經常性的會坐著。長時間的坐著也會引起男性性功能的障礙。男性在辦公室應該隔段時間就起來走動一下。
注意事項：
很多男性朋友的夜生活都很豐富，養成了熬夜的習慣。長期下去，也會影響男性的性功能。
