寶寶春困不能吃甚麼

　　1、含鎂高的食物不吃：香蕉、比目魚、南瓜子都是含鎂較豐富的食物，被給春困中的寶寶吃。

　　2、櫻桃：看著一顆顆紅豔豔的櫻桃，或許小寶寶看見了就想吃，不過寶爸寶媽不能喂寶寶，不能溺愛哦。

　　3、甜點：有時候需要用零食哄騙小寶寶，但是甜點是絕對不可以的，吃了之後寶寶眼皮不僅會“打架”，而且還會令寶寶蛀牙，寶爸寶媽最好不要給寶寶嘗試甜點。

　　4、白麵包：如果早餐開始喂寶寶吃麵包的話，不要挑白麵包。寶寶吃完白麵包之後會令體內的血糖升高，隨後就會產生疲勞感。

　　5、最後補充一點，大人也建議不吃上面的幾種食物，另外也不要喝咖啡，不要吃紅肉，平時多出去逛逛，多呼吸新鮮空氣，晚上回家煲點薏米粥吃吃吧。

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發布於 2023-05-21 23:40

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寶寶春困的原因

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發布於 2023-05-21 23:34

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發布於 2024-02-28 02:02

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為甚麼會春困

春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少了熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則必然就顯得不足了。加上

發布於 2023-08-14 20:50

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發布於 2024-02-28 02:28

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發布於 2023-08-14 20:57

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發布於 2024-02-28 02:22

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