嬰兒每天甚麼時候補鈣好

　　當人體攝入鈣低於50mg時，鈣的吸收率可大大提升。所以，建議家長可在兩餐之間(餐後1～2小時)給寶寶服用鈣劑，市面上常見的鈣劑有：達因、迪巧、三精等牌子。最好是採取少量多次的補充方式，並拉長每次補鈣的時間，即可獲得最好的補鈣效果。

　　為甚麼在兩餐之間服用鈣劑呢?因為兩餐之間補鈣可以避免奶汁以及植物性食物或油脂類食物妨礙鈣的吸收。植物性食物(如蔬菜)大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，可與鈣質結合而妨礙鈣的吸收;而油脂分解之後生成脂肪酸，同樣可與鈣結合而不易被腸道吸收。

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發布於 2023-08-04 10:58

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發布於 2023-05-22 17:23

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發布於 2023-05-22 17:30

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嬰兒補鈣甚麼牌子好

人有兩個生長高峰期，1歲以前和12—14歲，可見給嬰兒補鈣是非常必要的。1歲以前的嬰兒缺鈣將導致發育遲緩，發育不良，最明顯的表現有出牙晚、學步晚、雞胸等。嬰兒正處於骨骼和牙齒生長髮育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。因此，就要及時而適當地給嬰兒補充鈣劑。市面上針對嬰兒補鈣的產品也很多，到底嬰兒補鈣甚麼牌子好?寶寶年齡太小的時候，吃鈣片顯然不大實際，所以通常嬰兒都可以嘗試補充可衝調的鈣劑或液體，更

發布於 2023-08-04 10:31

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發布於 2023-05-03 14:24

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