概述
我們現在的生活水平不斷地提高，所以人們的飲食水平也不斷地提高，甚至有很多的人飲食過於豐富，這樣就大大地增加了脂肪肝的發病率。我們在得了脂肪肝之後一定不能太大意，我們一定要積極地進行治療，千萬不能病急亂投醫，盲目地進行治療。這樣的話就很有可能影響到治療的效果。現在跟大家分享地一下中度脂肪肝怎麼治療最好。
步驟/方法：
1、 針對具體的病因進行調理和藥物治療。我們平時還要注意合理地進行飲食，加強體育鍛煉。這樣可以通過減肥來達到降脂有作用。如果出現糖尿病這樣的併發症的話還要積極地對糖尿病進行治療。
2、 我們在得了中度脂肪肝之後還要注意飲食的調節，飲食不能分得過於精細，也不能過於油膩，平時以清淡飲食，粗細雜糧搭朽是最好的。並且還要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，並且還要改掉吃零食的壞習慣。
3、 中度脂肪肝患者還要注意加強體育運動，其中最理想的運動項目應該就是低強度，長時間的有氧運動為主，比如中快速步行，騎自行車，上下樓梯，打羽毛球等。但是我們一定要注意運動量不能太大。
注意事項：
脂肪肝大部分患者都是由於飲食不當而導致的，所以為了我們能夠早日康復就一定要注意飲食，多吃一些清淡的食物，不能吃得過於油膩。
