輕—中度脂肪肝難以引起人們重視。然而，隨著日積月累，年復一年，輕度脂肪肝會發展到中度乃至重度，最終發展為肝硬化。輕—中度脂肪肝治療應從控制飲食入手，不能吃得過飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽即可。
脂肪肝的治療主要從去除病因、調整飲食、中醫藥治療三方面入手。
脂肪肝病人只要注意堅持體育鍛煉，增加活動量。中度脂肪肝的飲食注意那些，適當減少食量控制體重增長，特別減少脂肪糖類的攝入，多食些豆製品，含有B族維生素的食物，使病情好轉或停止發展。如果飲食調整鍛鍊無效時，可考慮使用中西藥物治療。
一、中度脂肪肝的藥茶治療
1.芝麻消脂茶
【配料】芝麻糊20克，綠茶6克。
【製法】將綠茶裝入綿紙袋中封口掛線，將芝麻糊裝入杯中。取綠茶放入裝有芝麻糊的杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可飲用。
【用法】沖泡飲用，逐日2次。
【功效】解毒化瘀，活血消脂。適宜於各種類型的脂肪肝。
2.三七菊花茶
【配料】三七花5克，菊花5克，綠茶1克。
【製法】將三七花、菊花、綠茶放入杯中，衝入開水浸泡10分鐘即可。
【用法】飲服，沖泡3-5次。可長期飲用。
【功效】適宜於脂肪肝。
二、中度脂肪肝的中藥治療
1.大柴胡湯加減
組方：柴胡，黃芩，芍藥，法半夏，枳實，大黃，大棗，姜，海藻等
功效與主治：以柴胡，芍藥疏肝行氣，法半夏，海藻化溼軟堅，散鬱結之痰溼，枳實，黃芩，大黃洩熱消積，大棗生薑調中合理，作為佐藥，本方有疏肝行氣，化痰消積功用。
用法：水煎服，1天1劑，1天2次。
2.痛瀉要方
組方：白朮，白芍，陳皮，防風等
功效與主治：治宜補脾益肝，祛溼止瀉，方中白朮苦甘而溫，補脾燥溼以治土虛，為君藥。白芍酸寒，柔肝緩急止痛，與白朮相配，於土中洩木，為臣藥。陳皮辛苦而溫，理氣燥溼，醒脾和胃，為佐藥。配伍少量防風，具升散之性，兼具佐食之用四藥相合，可以補脾勝溼而止瀉，柔肝理氣而止痛，使脾健肝柔，痛洩自止。
用法：水煎服，一天一劑，1天2次。
3.補中益氣湯加味
組方：黃芪，黨參，白朮，陳皮，升麻，柴胡，炙甘草等
功效與主治：方中黃芪補氣益肺固表;黨參、白朮、炙甘草益氣健脾和中;陳皮疏肝理氣，柴胡，升麻助黨參、黃芪以升舉陽氣，更有利於健脾沒適用於肝脾氣虛型脂肪肝
用法：水煎服，一天一劑，一天兩次。
