概述
脂肪肝這種情況在生活當中是非常常見的，常常發生在一些肥胖以及飲食不規律的朋友身上，脂肪肝疾病的出現給我們的正常生活和工作，以及身體健康都會帶來很大的影響，在出現這種疾病的時候，我們一定要去專業的醫院進行檢查治療，明確自己的病因都是在生活當中，我們還需要做好疾病的調理工作，這樣才可以更好的使自己的身體恢復，和大傢俱體的分享一下吧！
步驟/方法：
1、 如果是因為肥胖而引起的中度脂肪肝的話，我們在平時的飲食方面可是需要多加註意了，在飲食方面，最好就不要吃一些過於甜的以及脂肪的含量比較高的食物，這些食物對於我們的病情來說是沒有任何好處的，患者朋友一定要注意。
2、 對於脂肪肝的患者朋友來說，我們在飲食方面需要吃一些富含維生素的水果蔬菜，還需要吃一些富含蛋白質的食物，這些食物有助於我們身體肝細胞功能的恢復和再生，對我們自身來說也是很有好處的。
3、 對於脂肪肝的患者朋友來說，我們在飲食方面還需要做到多樣化，我們還需要吃一些海產品，比如說海帶紫菜，還需要吃一些五穀雜糧，比如說燕麥，糙米，豆類等等，對於我們的身體來說都是比較有利的。
注意事項：
對於中度脂肪肝的患者朋友們來說，在生活當中我們還需要控制自己的飯量，總之呢，最好不要暴飲暴食，一日三餐要有規律，不要吃零食，晚上半夜的時候最好不要加飯，這樣對於自己的肝臟功能都是不好的。
