發布於 2023-05-26 16:06

  1、上路行駛前,要先檢查車輛燈光、制動等安全設施是否有效,並將擋風玻璃、後視鏡、車燈等擦拭乾淨。

  2、出行時,應第一時間打開霧燈,利用燈光來提高能見度,看清前方車輛及行人與路況,也可以警示其他車輛或行人,遠光燈霧霾天不能隨便開啟。

  3、霧霾天行車時,減速慢行是最基本的常識,霧越大,可視距離越短,車速就必須越低。

  4、停車休息或維修車輛時,要同時打開近光燈和應急燈;車內一定要攜帶反光三角警示牌,遇到需要停車時,要在車前後100米處擺放警示牌,提醒過往車輛注意。

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發布於 2023-05-26 16:13
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霧霾天還會不會來沒人知道,但做好防範工作顯然很有必要。以下是整理的幾個霧霾天開車出行的注意事項。 一、少開窗 霧霾天開窗外出,車主一定要儘可能的少開窗,因為汽車作為一個相對封閉的環境,在不開窗的狀態下,汙染物進入車內的數量會大為減少。 二、空調濾清器升級 俗話說的好,工欲善其事必先利其器。防霧霾也是一樣的,想讓汽車空調設備發揮儘可能的過濾車外有害汙染物,就必須選擇較好的空氣濾清器。 三、開啟內循
發布於 2023-05-26 16:33
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在霧霾天氣下,受到空氣中懸浮顆粒物的影響,駕駛員的視線往往會受阻。如果當你對前方行駛車輛位置判斷不明確時,其實你後方的車輛對你的行駛位置也會判斷不明。因此這個時候必須開啟相應的燈光輔助,來確保安全行車。 霧燈一般安裝於汽車的前部和後部,用於在雨霧天氣行車時照明道路、提醒前後車保持車距。霧天開車,首選必須開霧燈,因為車輛大燈的可視能見度一般只在30至50米之內,而霧燈的可視能見度達到100米左右。
發布於 2023-05-26 16:19
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霧霾危害上呼吸道感染持續的霧霾天氣籠罩著全國10餘個省份,霧霾天氣,空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質,會對人體的呼吸道造成傷害,空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、汙染物病毒等,一旦被人體吸入,就會刺激並破壞呼吸道黏膜,使鼻腔變得乾燥,破壞呼吸道黏膜防禦能力,細菌進入呼吸道,容易造成上呼吸道感染。支氣管哮喘霧霾天氣時,大氣汙染程度較平時重,空氣中往往會帶有細菌和病毒,易導致傳染病擴散和多種疾病發生。尤
發布於 2023-05-26 16:26
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量減少外出,外出時戴口罩。 這個是基本常識,多關注天氣情況,遇到霧霾天氣,儘量少外出,像學校都停課了,就帶孩子在家裡吧。但是我們上班族還是需要外出上班的,那麼,家中準備好口罩,帶口罩出門是霧霾天氣的必備,一定程度上有效的過濾有害汙染物。 外出回家及時洗臉、漱口、清潔鼻腔。 這個很重要,儘管我們戴上了口罩,或者還包上了頭巾,但是塵埃的遍佈在空氣中的每個角落,你是沒辦法徹底隔絕的。露在外面的臉部、手
發布於 2023-08-10 19:18
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霾的主要成份是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質、化學顆粒。極易對眼睛粘膜系統造成刺激因而導致非感染性炎症。一般表現為眼紅和輕微刺痛,時有眼癢,個別嚴重者畏光流淚症狀比較明顯。部分人容易導致乾眼症,眼睛會幹澀,疼痛。所以當霧霾天氣刺激到眼睛,需要到正規的眼科醫院就診。對於霧霾天氣,大家都知道選擇戴口罩來防禦霧霾對呼吸系統造成的傷害,但是其實眼睛的粘膜系統對粉塵及化學物質等也非常敏感,所以防禦的不
發布於 2022-11-08 21:54
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外出注意事項 在空氣汙染嚴重的日子裡,避免外出散步,如晨練等,可選擇太陽出來霧散盡之後的時間再外出散步、鍛鍊等。如果有事不得不外出,一定要戴好防霾專用的口罩。外出也儘量減少在室外呆的時間,外出回來及時換衣、洗臉、漱口、清理鼻腔等。 保持室內空氣清新 在室內不要門窗關的太緊,太陽出來之後可把窗戶打開一點兒透透氣,可在室內養幾盆可淨化空氣的植物。孕媽媽要注意及時補充水分,多喝水,保持呼吸道黏膜的溼潤
發布於 2023-08-10 20:45
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關閉門窗減少自然通風 自然通風是指通過門窗或外牆縫隙實現的室內外空氣交換。開啟的門窗或外牆縫隙會成為室外微粒進入室內的通道。因此,在這樣的天氣條件下,關閉門窗,是防止嚴重的室外汙染影響室內空氣品質的有效途徑之一,同時還應儘量減少室外活動。專家表示,霧霾天,室內通風很有學問,既不能不開窗,也不能盲目開窗,因為弄不好就會接觸更多汙染空氣。專家建 議市民,最好在中午開窗,而早晚霧霾濃度較高時則避免開窗
發布於 2023-05-14 21:33
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對於喜歡運動的人來說,霧霾天氣比較麻煩。對此,南京市中西醫結合醫院運動保健諮詢門診副教授李靖建議,不妨在室內跳繩,不但能強身健體,而且工具簡單。 霧霾的主要成分之一PM2.5能附載大量有害氣體、重金屬等物質,可直接進入肺部,對肺泡和血管內皮造成緩慢持續的損傷,增加呼吸道疾病、心腦血管疾病的形成幾率。而跳繩對心臟機能有良好的促進作用,可以讓血液獲得更多的氧氣,使心血管系統保持強壯和健康,還可以增加
發布於 2023-05-06 09:17
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霧霾天飲食原則: 1、多食豆腐和牛奶 霧天太陽不露臉,專家提醒,這可能會影響維生素D的獲取,進而導致缺鈣。人體所需的維生素D大部分都需要曬太陽來獲得,而維生素D可以促進鈣的吸收。而如果連續一兩個月日照不足的話,可能會導致缺鈣。 建議:可以多喝牛奶、多吃豆腐來補充維生素D,促進鈣的吸收。 2、適量補充維生素D 這個季節霧多、日照少,由於紫外線照射不足,人體內維生素D生成不足,有些人還會產生精神懶散
發布於 2023-11-16 21:56
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