膽經
我們都知道，膽經循行在我們身體的兩側。腹部為陰面，背部為陽面，膽經正好走在陰面和陽面的中間部位。
大家在自我按摩的時候，從上到下捋一下自己的膽經，按摩或者敲打一下，就有助於緩解口苦的症狀。
開胸順氣
今天教大家一個治療膽病的自我按摩和推拿比較有效的方法，就是開胸順氣或者叫開肋順氣。
手法
方法是這樣，我們用手掌貼著肋骨的緣，肋骨是斜上方走形的，一條一條往上推。
特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴，它是肝的募穴，所有的肝病。
特別是一些中晚期的肝病，都會在這兒有反應點，有的甚至痛不可觸，我們用緩慢輕柔的手法推。
另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月，它是膽的募穴，所以膽的一些疾病在這裡也有反應點，
當我們順著肋骨間隙推到腋下以後，再順著手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經從指尖一直推出去，這就 是開胸順氣。
