如果你只在短時間內感到嘴裡發苦,那就不用太擔心,因為它很可能會自行恢復。如果這種情況發生的時間較長,則需要從各個角度尋找原因。你需要做的第一件事是治療原來的疾病,但精神和情緒上的通常沒有特別的臨床意義。當它們變得明顯時,必須對病人進行心理疏導,放鬆心情,轉移注意力,避免壓力。
(1)應請牙醫檢查牙齒,看是否有上述的口腔疾病。如果有,應積極治療口腔疾病;如果沒有口腔疾病,應做全身檢查。
(2)要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙,飯後漱口,定期進行口腔檢查,定期洗牙,清除牙結石。
(3)不吸菸、不飲酒,適當增加水的攝入。
(4)對於使用活動假牙的患者,應養成飯後和晚上睡覺前清洗假牙的習慣。
(5)對於唾液分泌少的人,平時嚼一些口香糖可以促進唾液的分泌。