概述
很多人都喜歡吃柿子，這也是一種比較常見的，而且營養價值是非常高的，經常吃柿子有效的避免出現消化不良的症狀，特別是冬季的時候經常吃柿子，還可以起到一定的去火的作用，柿子營養價值也是非常高的，而且具有一定的提高人體免疫力和養生保健的作用，但是如果吃柿子的過程中吃其他食物，或者是飲食調理不當，都可能會引起腸胃功能紊亂的危害。
步驟/方法：
1、 柿子是我們日常生活中經常吃的一種食物，吃柿子過程中的飲食禁忌是非常重要的，在進行吃柿子的時候，最好不要喝白酒也不要經常喝熱湯，也可能會導致患者出現了胃腸功能紊亂或者出現了結石類的疾病。
2、 經常吃柿子可以起到一定的去火和清熱解毒的作用，而且有效的預防微量元素缺乏的症狀，但是如果吃柿子的過程中經常空腹吃柿子，都可能會引起胃腸功能紊亂的症狀，甚至會導致噁心嘔吐的現象。
3、 柿子的時候一個小時之內不要喝牛奶，對人健康會有一定的影響，可能會影響鈣的吸收，也可能會導致患者出現了明顯的身體不適的症狀，很多人都喜歡吃柿子，但是不要一次性吃的太多了，對人的胃腸健康也會產生很大的影響。
注意事項：
柿子是我們日常生活中經常吃的水果，但是如果吃得過多了，對健康影響也是非常大的，所以應該及時進行調理，這也是一種比較常見的良性的食物，不適合孕婦食用。
