豬肉的食用宜忌

　　適宜人群：

　　豬肉對大部分人來說都是可以吃的，它尤其適合陰虛、頭暈、貧血、便秘和營養不良、產後乳汁分泌不暢的人群食用。

　　禁忌人群：

　　如果是肥胖體質以及患有冠心病、高血壓等人群是不宜吃豬肥肉的，豬瘦肉需少量食用。

　　適宜搭配：

　　豬肉適宜與筍、菜花、白菜、捲心菜、南瓜、茄子、大蒜、蓮藕等食物搭配，有助於促進營養的吸收，或者是降低膽固醇的攝入。

　　禁忌搭配：

　　豬肉不宜與甘草、杏仁、香菜、牛羊肉、蕎麥、菊花、菠菜、百合、黃豆等食物搭配，同吃容易引起身體不適。

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