檳榔，顧名思義，其是檳榔樹的果子，具有一定的藥用價值和功效，適當的食用，對人體健康有益。此外，其也被當地人民稱為“長壽果”，因而，檳榔也常被作為迎接賓客的佳果。然而，女生吃檳榔有甚麼食用宜忌呢?
1、由於長期食用檳榔，不僅會致癌，而且也會上癮，因而，女生是不宜過多食用檳榔的。尤其是孕婦、哺乳期產婦等是不宜食用的。
2、經常食用檳榔，對牙齒的危害很大，會磨損牙齒，使牙齒變黑，甚至是使牙齒脫落，這對女生而言是很不好的，有損形象。
3、檳榔中含大量檳榔素、生物鹼，其具有細胞毒性，口腔黏膜和檳榔中所含生物鹼等發生反應，會導致口腔黏膜纖維化，容易致癌。
4、適量的食用檳榔具有抗病毒、抗真菌的作用，能增強身體的免疫力及抵抗力，起到一個強身健體的作用。
5、檳榔能主治飲食不規律、氣滯積結、祛痰等症，其具有一定的藥用價值，適當的食用，對人體的健康有益而無害。
