懷孕的媽媽用熱水袋關鍵注意的是熱水袋放置的部位。如果是用在手，腳，胳膊，腦袋上自然和平常人的用法沒甚麼區別可以完全放心的用。
對懷孕的媽媽來說用熱水袋關鍵是要注意肚子上的用法。凡是用熱水袋都不應太燙，不要將熱水袋直接放在肚子上，也不要使勁按著肚子，時間不要太長。
千萬不要抱著熱水袋睡覺以防止晚上不經意間壓迫到肚子，畢竟肚子裡懷著寶寶媽媽操點心是值得的。
腰部用熱水袋也是比較好的，該部位用熱水袋有助於腎的保養，但是建議用有揹帶的熱水袋。一定要坐著千萬不要趴著。
一定不要用熱帖。熱帖溫度一般非常高時間長了會造成燙傷，與皮膚直接接觸對皮膚也不好。關鍵是對寶寶也有影響容易造成因熱所致的胎動不安。
