鈣片的種類有很多,補鈣固然重要,但是鈣質的吸收也很重要。單純服用牛奶或者鈣、單用鈣等會容易引起高鈣血癥等疾病,而維生素D是可以促進鈣質的吸收的,所以在補充鈣質的時候也應該要補充維生素D。
維D鈣咀嚼片是大家不錯的選擇,維D鈣咀嚼片為維生素與礦物質類非處方藥藥品,各大營養藥品的品牌都會有這種產品。它可以用於妊娠和哺乳婦女的鈣補充劑,並幫助防治骨質疏鬆症。還能夠保證胎兒的健康發育,使胎兒骨骼健康成長。
如果不想喝牛奶,可以試一下牛初乳粉。很多朋友不瞭解甚麼是牛初乳,牛初乳可以幫助孕婦增強體質,提高免疫力,補充鈣質,強健骨骼、牙齒,同時保證寶寶的健康成長髮育。比起其他牛乳,牛初乳含有一些獨特的營養成分,更能夠幫助寶寶健康成長!