孕婦吃酸辣粉不好表現

　　表現1：易引發流產、早產或胎兒畸形

　　孕期婦女患便秘較常見。酸辣粉中辣椒為燥熱之品，吃後更易造成或加重大便乾燥。每當解便就得用力屏氣，腹壓隨之加大，從而使子宮、胎兒、血管局部擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。

　　表現2：有礙鈣鐵質的吸收

　　紅薯粉中的明礬，明礬的化學成份為硫酸鋁鉀,含有鋁離子，多吃明礬不利孕婦對鈣鐵質的吸收。

　　孕婦的營養指導中指出：孕婦應以清淡，營養豐富的食物為主。對於孕婦吃酸辣粉的做法，是不明智的。為了順利、安全地生產出可愛健康的寶寶，孕婦在孕育期要努力剋制自己，可不要因為貪吃而後悔莫及哦。

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