概述
在現代社會無論是工作原因還是其他原因，熬夜已經成了很多人的家常便飯，這也導致很多人早晨一起來就盯著一雙熊貓眼，覺得自己沒辦法出門見人。那麼如何才能消除黑眼圈就成了這些熬夜人士所關心的問題。黑眼圈的出現是很容易讓人看出來的，黑眼圈出現的原因不只一個，與自身體質或是長期得不到良好的睡眠休息等都有很大的關係，因此黑眼圈的出現是大家要注意的一個健康問題，另外對於自己的個人形象和美觀也有一定影響，因此祛除黑眼圈是每一個愛美之人都重視的問題。
步驟/方法：
1、 當歸雞湯粥【原料】當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。【做法】先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。
2、 枸杞豬肝湯【原料】枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。【做法】清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
3、 洋參豬血豆芽湯【組成】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。【做法】將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。【功效】可養神、補血，清除黑眼圈。
注意事項：
在日常生活中其實我們經常可以看到一些有黑眼圈的人，隨著社會的不斷髮展我們的生活工作壓力越來越大，因此黑眼圈就更容易出現了。
