概述
由於不小心，我上週在做飯的時候把手指頭劃類一個口子，到現在還是沒有癒合，我很擔心自己的身體健康，於是上網調查甚麼食物可以促進傷口癒合，我來為大家分享一下我的經驗：
步驟/方法：
1、 想要促進傷口的癒合，那麼一定要堅持多吃一些富含維生素C的食物，比如葡萄，菠蘿，這些水果富含維生素C，可以增強血小板的粘附功能，讓傷口好得快。
2、 如果傷口遲遲不見好，那麼很有可能是因為長期的缺鋅引起的身體癒合機制受到障礙，這個時候，就一定要及時的補充葡萄糖酸鋅，這樣可以促進傷口的癒合。
3、 日常生活中，除了飲食習慣一定要改善以外，那麼一定要及時的鍛鍊身體，增強抵抗力也能夠促進傷口的癒合，每天堅持慢跑一個小時，或者選擇跳繩半個小時都可以。
注意事項：
傷口如果長時間不癒合，很容易腐敗感染，所以一定要及時消毒。
