概述
人有旦夕禍福，漫漫人生路，難免會遇到磕磕絆絆。在這些事情中，受傷的不止是心靈，更多時候直接傷害到的是身體。通過手術，身體會出現一定的傷口；摔一跤，身體也可能會有一點破損。也許這是小事，也許這會引發較為嚴重的後果，作為普通人的我們，在生活中應該注意甚麼，促進傷口癒合呢？
步驟/方法：
1、 首先，從傷口本身或者病情本身入手。每一個傷口都有其緣由，我們必須弄清原因才能對症下藥，採取一系列的措施。身體破損，等於給予了細菌侵入人體的途徑，因此，我們需要做好消炎工作。速度第一，正確地處理傷口。在這裡，小編可以提醒下大家，有些人會比較怕痛，在消炎時可以選擇雙氧水或者黃藥水，這些相比酒精會沒有那麼刺激。
2、 有針對性地加強營養，從內而外，促進傷口更快地癒合。在身體破損期間增加營養，不僅是考慮到彌補特殊時期身體的耗損，更是為了讓傷口加速癒合。在受傷期間，要儘可能地攝入含蛋白質、膠原蛋白和維生素等較為豐富的食物，這類食物中的營養物質對傷口癒合的作用尤其大。另外，需要在飲食方面注意的是，不可吃辛辣刺激的食物。
3、 愉悅的心情，是使所有疾病藥到病除的重要因素。傷口破損，疼痛與憂愁都是難免的，那麼怎麼做可以使心情愉快呢？這因人而異，但又有相同之處。對一般人而言，散散步，聽聽音樂，時刻保持輕鬆，不要給自己太大的壓力，這些對傷口的癒合還是有好處的。儘量做心情的主人，不要讓心情左右自己的生活。
注意事項：
積極配合醫生的治療，保持高興的心情，對傷口癒合是百利而無一害的。也許我們有時難以做到放鬆積極，但小編相信，積極的心理暗示應該會幫助到您。
