1曬太陽是最自然經濟適用的一種補鈣方法!如果是在不是很冷的天氣盡可能多的裸露孩子的皮膚，讓孩子的皮膚直接的接受紫外線的照射，最好在上午11點以後到下午2點之前!千萬不要隔著玻璃窗曬太陽，因為太陽中的紫外線很少能夠穿透玻璃窗!
2當然也可以到藥店裡買口服鈣劑!市場上的鈣劑品很多，而且每個孩子的體質不一樣，建議遵從醫囑選擇適合自己孩子的鈣劑!同時配合著AD服用，AD能促進腸道對鈣的吸收和利用!不過嚴禁把鈣劑摻到食物裡一塊吃，那樣會影響鈣的吸收!
3吃一些含鈣高的食物也是一種補鈣的好方法!比如每天給寶寶喝牛奶或奶製品、含鈣高的蔬菜，水果還有一些豆製品等!家長也可以給孩子多吃一些黑芝麻食品，比如黑芝麻糊，黑芝麻糖之類的，因為黑芝麻也是植物性鈣質的來源，而且即便宜又好吃!
注意事項：
其實給孩子補鈣的方法有很多，孩子還這麼小，家長只要多用心一點，肯定能給孩子補回來!我兒子一週之前的時候也缺過鈣，已經有O型腿的症狀了，但是我聯合各種方法給孩子補鈣，過了一段時間後發現孩子的腿恢復正常了，到醫院檢查了個微量元素，發現缺鈣的情況基本上沒有了!希望你的寶寶也能儘快的恢復健康!
