概述
我有位朋友的弟弟今年20了,身高只有160CM ,體重只有48KG .整個給人的感覺是又矮又瘦，帶他去看醫生，醫生說是身體有點發育不良，由於一些生活習慣造就的，在飲食生活上的不良習慣，那麼身體發育不良該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 醫生告訴我發育不良有兩種情況：一、先天性遺傳疾病。二、後天營養跟不上。後天原因可補鋅增加食慾，調節腸胃吸收功能，多參加體育活動。
2、 合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒； 生活要有規律，睡眠要充足、定時；注意自身保健；保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長髮育。
3、 還有，現在科學發達，幾乎人手一部電腦，電腦輻射會影響發育和大腦神經細胞，不能忽略了輻射問題，少玩電腦，向醫院去做個檢測是否缺乏甚麼營養物質，電腦輻射可以讓你記憶力減退，失眠，從而影響你身體發展。
