概述
現在頸椎病已經成為了我們比較常見的一種疾病，頸椎病的形成，跟我們日常的不良習慣有著密切的關係，現在低頭族的人越來越多，長時間的低頭，或者長時間的埋頭工作，容易導致我們頸椎病的形成，那麼，強直性頸椎病不枕枕頭可以嗎？我們一起來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 強直性頸椎病的人最好是枕枕頭比較好，因為當頸椎病患者睡覺不用枕頭的時候，往往會導致患者出現落枕以及呼吸不暢的症狀，嚴重者還可能會導致腦供血不足的症狀，如果不枕枕頭睡的話，容易引起其他的疾病，危害是相當嚴重的。
2、 強直性頸椎病的患者不枕枕頭對病情非常不利，選擇的枕頭過低或者過高，都是對患者帶來不利的影響，因此，患有強直性頸椎病的患者，一定要注意在睡覺的時候選擇高低適合的枕頭，避免一些危害的發生。
3、 強直性頸椎病的患者，如果不枕枕頭的話頭向後仰，頸部處於過伸位，當時感覺舒服一點，但如果長時間這樣的話，頸肩部的肌肉長期處於拉緊的狀態不能放鬆，從而引起痙攣或疲勞，反而加重頸椎病的症狀。
注意事項：
強直性頸椎病的人不僅需要枕頭，而且還要選擇一個適合自己的枕頭，選擇一個適合的枕頭，不僅能夠對強直性頸椎病有很大的改善，還能夠避免病情加重，平時要注意堅持鍛鍊，增強體質，提高免疫力，改掉各種不良的生活習慣。
