概述
暈車是比較常見的一種現象，有的人如果出現了感冒發燒，或者是出現了身體免疫力低下的症狀，都可能會引起暈車的現象，暈車的患者應該多注意合理的身體保健，應該多注意休息和情緒的調理，有效的避免出現了明顯的頭暈頭痛的症狀，暈車的患者平時坐車的時候最好應該做到，前面應該有一個好的生活規律，也可以選擇使用催化酶進行緩解。
步驟/方法：
1、 有的人如果出現了比較明顯的暈車的現象，在坐車的時候，最好應該坐在車的前排位置，視線比較好的位置，這樣可以有效避免出現了明顯的身體不適的症狀，暈車的患者可以選擇口中含薑片或者檸檬片進行調理。
2、 有的人如果出現了暈車的症狀，在坐車的時候最好應該靠在窗戶部位，這樣可以有效的避免出現了明顯的身體不適的症狀，暈車的患者在坐車的時候最好應該打開車窗，有效的促進空氣流通環節，暈車的症狀。
3、 暈車的患者在坐車的時候，最好不要經常的向車窗外看，這樣可以有效的避免出現明顯的頭暈和身體不適的症狀，暈車的患者在坐車的時候應該有一個好的姿勢，最好應該將頭靠近車座位置。
注意事項：
暈車是比較常見的一種現象，有的人如果出現了明顯的身體不適和暈車的症狀，最好應該選擇一個好的治療方法，也可以選擇食療來進行養生保健。
