麥芽糖，山楂，韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)有退奶的作用;同時哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。麥芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇。
哺乳期回奶的食物有哪些
發布於 2023-06-02 19:38
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概述
懷孕生子對於每個女性朋友來說都是非常一件幸福而美好的事情，而對於寶寶來說，最好的食物就是母乳了，但是，由於很多媽媽，尤其是比較年輕的媽媽，在哺乳期的飲食上不注意，導致母乳不足或者是有回奶的現象，使寶寶的口糧減少了，那麼，哺乳期在飲食上應該注意些甚麼？有哪些食物容易回奶？哺乳期的媽媽要少吃，最好不吃呢？下面，我跟大家一起分享一下。
步驟/方法：
1、
首先，對於哺乳期的媽媽來說，在飲食上
發布於 2023-11-25 05:29
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回奶了怎麼辦這是許多哺乳期媽媽遇到的問題.但許多哺乳期媽媽都要度過回奶週期,何為回奶週期,回奶就是斷奶。斷奶是一種生理現象，掌握科學的回奶(斷奶)方法，激活母體內大量的泌乳抑制因子(PIF)可以抵抗垂體催乳激素(PRL)的分泌而回奶，此方法不僅可減少母親的痛苦，還有助於減少錯誤回奶(斷奶)併發症的發生。僅僅採用傳統憋奶的方法回奶(斷奶)不但效果不佳，而且還有可能導致嚴重併發症，因沒有措施抑制乳汁
發布於 2023-07-20 12:58
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相信媽媽們在回奶的時候都會想找對自己回奶幫助最好的食物。一般情況下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿蔔、地瓜、玉米等這些都是經常吃的，要少吃點，不頓頓吃應該不會這麼容易回奶的。
另外，涼性的東西也回奶，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。而乳汁本來就不多的媽媽，只要停止哺乳，同時再少
發布於 2023-05-06 01:02
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相信媽媽們在回奶的時候都會想找對自己回奶幫助最好的食物。一般情況下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿蔔、地瓜、玉米等這些都是經常吃的，要少吃點，不頓頓吃應該不會這麼容易回奶的。
另外，涼性的東西也回奶，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。而乳汁本來就不多的媽媽，只要停止哺乳，同時再少
發布於 2023-05-27 21:43
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有時候媽媽奶水多，又到了斷奶的時期，那麼該怎麼做才能回奶呢?除了麥芽有回奶的作用，以下這些食物有被認為有斷奶的作用。
回奶的五穀豆類
大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。
回奶的蔬菜瓜果
韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉
發布於 2023-07-13 07:38
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回奶的五穀豆類
大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。
回奶的蔬菜瓜果
韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。
回奶的肉類
動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火
發布於 2024-01-09 04:19
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1、過於油炸和肥膩的食物
哺乳期媽媽最好不要大量食用油炸薯片、糖及蛋糕，這類食物含熱量較高，缺乏營養且不易消化，容易影響到寶寶的消化。
2、寒性食物
性寒涼的蔬菜、水果、肉類，哺乳媽媽儘量少吃，容易引起寶寶的腹瀉。
常見寒性蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等。
常見寒性肉類：豬心、鴨肉、魷魚。
常見寒性水果：梨、西瓜、柑橘等。
此外，橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣。
3、易導致回奶
發布於 2023-06-15 06:46
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回奶和飲食有很大關係，如果在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽食用後沒有明顯效果。如果食物回奶作用不大，此時就應去需求醫生制定回奶方法。
大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可
發布於 2024-06-17 20:21
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有的媽媽可能因為工作需要，或者其他原因而需要回奶，但是卻不得要領，回奶效果不好。其實給寶寶斷奶後，回奶的確是讓媽媽們一個很頭疼的問題，腫脹疼痛不說，寶寶還一老哭著要吃奶，心理和身體都是個挑戰，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時候。那麼媽媽們想要加快回奶聽說回奶藥能幫助有效回奶，那麼回奶藥有哪些呢?下面就一起來看看一些效果頗佳的回奶藥吧。
1、口服或外用中藥類回奶藥：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次
發布於 2023-07-20 13:25
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概述
很多女性在哺乳期的時候會患上乳腺炎這種疾病的，患上這種疾病之後對於女性的健康，以及寶寶健康也是影響很大的，而且有的女性患上乳腺炎回奶後，若是回奶不當還會導致乳腺炎這種疾病加重的，這在一定程度上是不利於乳母健康的，這就需要患有乳腺炎的媽媽會回奶的時候，需要掌握一些回奶的方法，下面主要給大家介紹一下乳腺炎回奶怎麼辦？
步驟/方法：
1、
得了乳腺炎開始回奶會出現很漲，此時應該及時的採取措施
發布於 2024-06-07 21:54
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發布者
那從不示人的軟弱，我總是會在你的身上卸下防備
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