發布於 2024-01-09 04:19

  回奶的五穀豆類

  大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。

  回奶的蔬菜瓜果

  韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。

  回奶的肉類

  動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。

  中藥:人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。

  調料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。

  其他:茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,涼性、酸性、過鹹的食物都會退奶。

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有時候媽媽奶水多,又到了斷奶的時期,那麼該怎麼做才能回奶呢?除了麥芽有回奶的作用,以下這些食物有被認為有斷奶的作用。 回奶的五穀豆類 大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。 回奶的蔬菜瓜果 韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉
發布於 2023-07-13 07:38
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相信媽媽們在回奶的時候都會想找對自己回奶幫助最好的食物。一般情況下最好的回奶食物包括有:花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿蔔、地瓜、玉米等這些都是經常吃的,要少吃點,不頓頓吃應該不會這麼容易回奶的。 另外,涼性的東西也回奶,所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。而乳汁本來就不多的媽媽,只要停止哺乳,同時再少
發布於 2023-05-06 01:02
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相信媽媽們在回奶的時候都會想找對自己回奶幫助最好的食物。一般情況下最好的回奶食物包括有:花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿蔔、地瓜、玉米等這些都是經常吃的,要少吃點,不頓頓吃應該不會這麼容易回奶的。 另外,涼性的東西也回奶,所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。而乳汁本來就不多的媽媽,只要停止哺乳,同時再少
發布於 2023-05-27 21:43
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麥芽糖,山楂,韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)有退奶的作用;同時哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同時少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。麥芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇。
發布於 2023-06-02 19:38
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回奶了怎麼辦這是許多哺乳期媽媽遇到的問題.但許多哺乳期媽媽都要度過回奶週期,何為回奶週期,回奶就是斷奶。斷奶是一種生理現象,掌握科學的回奶(斷奶)方法,激活母體內大量的泌乳抑制因子(PIF)可以抵抗垂體催乳激素(PRL)的分泌而回奶,此方法不僅可減少母親的痛苦,還有助於減少錯誤回奶(斷奶)併發症的發生。僅僅採用傳統憋奶的方法回奶(斷奶)不但效果不佳,而且還有可能導致嚴重併發症,因沒有措施抑制乳汁
發布於 2023-07-20 12:58
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回奶和飲食有很大關係,如果在回奶的時候吃一些回奶的食物,可以讓回奶事半功倍。常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等,但是具體的回奶效果可能會因人而異,有部分媽媽的效果可能很好,也有部分媽媽食用後沒有明顯效果。如果食物回奶作用不大,此時就應去需求醫生制定回奶方法。 大麥茶:大麥40克,每天當水喝,幾天就可回奶。 花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克紅糖,服用一次一般就可
發布於 2024-06-17 20:21
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有的媽媽可能因為工作需要,或者其他原因而需要回奶,但是卻不得要領,回奶效果不好。其實給寶寶斷奶後,回奶的確是讓媽媽們一個很頭疼的問題,腫脹疼痛不說,寶寶還一老哭著要吃奶,心理和身體都是個挑戰,看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時候。那麼媽媽們想要加快回奶聽說回奶藥能幫助有效回奶,那麼回奶藥有哪些呢?下面就一起來看看一些效果頗佳的回奶藥吧。 1、口服或外用中藥類回奶藥:如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次
發布於 2023-07-20 13:25
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1、口服或外用中藥類回奶藥:如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50—60g,置於紗布袋中,外敷於乳房,潮解後需及時更換,每日3—4次。 2、口服或肌肉注射雌激素類藥物:如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續注射3—5日。 另外,下奶的時候找催乳師,那回奶的時候也可以找專業的催乳
發布於 2023-05-27 21:50
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回奶藥回奶,是屬於人工回奶方法之一。這種藥物常見的有以下幾種: 1、中藥類回奶藥 服用方法: (1)炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服(適用於產後早期和斷奶前); (2)食豆漿1碗,加少許白砂糖。 2、大劑量維生素B6 服用方法:每次200毫克(約每日20片),每日3次,連服3天。(適用於哺乳開始後和斷奶前) 3、乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素類回奶藥 服用方法:口服或肌肉注射,每次5mg,每日3次
發布於 2023-07-13 07:32
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麥芽粥 營養分析:麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用於食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗鬱積,乳房脹痛,婦女斷乳,生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少,乳汗鬱積。 食譜原料:粳米150克,生麥芽、炒麥芽各50克,紅糖適量。 製作方法: 1、將麥芽放入鍋內,加適量清水煎煮,去渣。 2、鍋置火上,放入藥汁、粳米煮粥,等粥熟時,加入紅糖攪拌溶化即可。 人參芡實羊肉湯 營養分析:
發布於 2024-01-09 04:26
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