概述
女人肝腎氣不足、氣血虛、內分泌失調、生殖器功能性失調這些都可以導致女性月經不調性閉經，那麼閉經吃甚麼食物好?女性閉經吃甚麼食物調理?女性閉經如果不及時調理好的話，會引起女性其它的併發症，對於女性來講。閉經的危害非常大，因此女性朋友出現閉經的情況一定要及時的調理。下面為大家介紹十種女性閉經吃的食物，對閉經調理效果非常好。
步驟/方法：
1、 木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
2、 桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
3、 烏豆雙紅湯。烏豆(黑豆)50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。
注意事項：
閉經要預防，一旦閉經飲食只能改善，而平時做好預防才是最重要的。做好計劃生育，儘量減少宮腔手術，能有效預防閉經。閉經與七情內傷關係密切，宜調節情志。正確處理產程，防止產時、產後大出血。一旦發生大出血，應及時輸血搶救，防止出現席漢氏綜合徵，發生血枯經閉。
