發布於 2023-06-05 23:09

  各種糕類食譜:雞蛋蒸糕原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干製法(1將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。

  將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。魚肉蒸糕原料:魚肉--1/2塊,洋蔥--1/6個,雞蛋--1個,鹽--若干  製法:將魚肉切成適當大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。把拌好的材料捏成有趣的動物形狀,放在鍋裡蒸十分鐘。

  線魚炒飯原料:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干,黃油--若干製法(1) 將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。在鍋裡塗好黃油,放入(1)和線魚炒制。蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。  關火燜2-3分鐘。

  餛飩原料:豬肉--20克,幹香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油-- 若干製法(1) 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。用餛飩皮包好,放在肉湯裡煮,並用醬油調味。煮熟之後取出,冷卻並切成小塊。

 

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果香拼盆 功效:香氣四溢,營養豐富,爽滑可口,適合3歲以上的孩子食用。菠蘿含有豐富的維生素C和礦物質;胡蘿蔔含有胡蘿蔔素,有調節新陳代謝、增強人體免疫力的作用;山藥能健脾潤肺;蘆筍、黃瓜含有豐富的維生素C、E和鋅等。營養全面,能激發孩子的食慾。 原料:菠蘿一隻,山藥、胡蘿蔔、蘆筍、黃瓜、西蘭花、番茄適量,鹽、糖等適量。 做法: 1、將菠蘿去皮,一切為二,挖空後待用。 2、山藥、胡蘿蔔去皮切片,蘆
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發布於 2023-05-25 14:20
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