概述
我們現在生活節奏加快了，生活條件好了，各種疾病都困擾人們來了，讓人們猝不及防，並且讓人們的生活痛苦不堪，比如說高血壓高血脂，等情況都是危害人們健康的疾病，尤其是逃學呀這個病是比較常見的，也是危害比較大的，通常人們得了高血壓都會選擇吃藥來降壓，可是吃藥是對身體不好的，對腎臟不好，所以中醫穴位調理是比較安全的，下面我就給大家介紹一下降血壓的穴位調理法
步驟/方法：
1、 首先給大家推薦的第一個穴位就是我們耳朵旁邊的降壓溝，這個學位是比較有效果的，每天按一會兒就好了，按摩這個穴位可以作為平時的降壓保健，每天按上20分鐘，堅持一週,會有很大的效果。
2、 我給大家對推薦的第二個對降壓有效果的穴位是在我們的腳趾頭上，就是第一個大腳趾和第二個大腳趾的腳趾溝，只要用力點按5分鐘以上就有明顯的降壓效果，十分有效，高血壓患者可以嘗試一下。
3、 我給大家推薦的第三個降壓穴位就是我們手心的勞宮穴，這個穴位是很有效果的，就等於是在排解心臟內部的毒素。用大拇指儘量搓動你的小指、無名指、中指和食指，要用力搓動才會有效果。
注意事項：
對於高血壓患者來說，除了做這些穴位按摩降壓操之外，飲食方面進行注意也是十分重要的。眾所周知，高血壓患者需要注意日常的鹽的攝入量，但很多人都會忍耐不住吃一些鹹的東西，
